Компания Business Relations («Бизнес Релейшенс») запускает экспресс-курс в Telegram, который поможет посмотреть на текущий период с новой точки зрения. Программа адресована всем, кто хочет стать более осознанным и счастливым человеком, привнести в свою жизнь больше радости, улучшить отношения с близкими и научиться понимать себя. Также это возможность развить у себя полезные привычки, до которых раньше не доходили руки. Ведущие курса расскажут, как сохранять спокойствие, оптимизм и здравомыслие даже в кризисное время.

Курс состоит из четырёх занятий. Первый урок посвящён поддержке отношений во время кризиса, второй — прокачке оптимизма, третий — осознанности, четвёртый — смене привычек. Каждый урок включает в себя теоретическую часть, видео от тренера и практическую отработку. Участники курса будут получать по одному уроку в день. Курс проводят бизнес-тренеры компании Business Relations — ведущие проектов на телеканале «Дождь» и РБК, спикеры TEDx, эксперты в области гибких навыков.

Записаться бесплатно можно по ссылке.