Если вы хотите научи­ться отстаивать свои границы, адекватно реагировать на крити­ку, избавиться от ст­еснительности и неув­еренности, уметь раз­бираться в людях, об­щаться на одном уров­не с любым человеком, то этот эта информация для Вас.
В каких случаях могут быть полезны навыки ассертивности:
- ситуации, где вы чувствуете давление на свои границы
- когда вами манипулируют и хотят вынудить делать то, с чем вы не согласны
- когда вы зависли в чувстве вины отказав
- неуютно почувствовали себя в конфликте и впали в самобичевание
- когда поймали себя на потребности доказывать с пеной у рта свою правоту, и то, что вы не "верблюд"
- любые другие ситуации, где вы перестали ощущать свою ценность
Тренинг проводит дипломированный психолог с 20 летним стажем, гештальт терапевт, специалист в области семейной терапии, расстановщик по методу Б. Хелленгера и член ассоциации психологов РК - Тимофеева Галина

Место на карте